A través de cuadernos, y ejercicios que te propongo trabajas las emociones que sientes con tu sensibilidad auditiva o acufenos, por ejemplo, escribir una carta en positivo a la ansiedad.
Vives tus emociones desde la calma y tranquilidad con ejercicios prácticos.
Qué consigues con este apoyo emocional
- Te sientes menos solo/a en tu cambio hacia la integración de los sonidos.
- Un acompañamiento mío en el que te comparto mi experiencia.
- Logras darte cuenta que hay más personas pasando una situación similar a la tuya.
- Consigues diferentes ejercicios para cuidar a tus emociones, tanto positivas como negativas.
- Logras explicar lo que te sucede desde tu corazón a otras personas.
- Alcansas una gran seguridad y confianza en tí mismo/a.
Qué incluye el servicio
- Check lists para descargar
- Artículos de lectura
- Acceso para siempre
- Vídeos para escuchar.
- Acceso en dispositivos móviles y TV
- Pago seguro, cifrado con SSL
Quien es el instructor
Begoña Martin
Begoña Martin es coach, con el diploma de especialización en audiología, por la Universidad De Salamanca.
Diplomada en mindfulness y atención plena por Deusto Salud y con una amplia formación en inteligencia emocional para ayudarte en tu camino de volver a vivir los sonidos.
Quiere especializarse en terapia de sonido para acompañarte mejor. Quiere entender cómo es el sonido empleándole como una herramienta de sanación.
En el 2019 escribe para sí misma un plan de entrenamiento «El berenjenal» para adaptarse mejor a su sensibilidad auditiva, tolerar el acufeno y percibir su presión en positivo del que ahora nace SERENA para que Sientas con Entusiasmo tu Realidad auditiva a través de la Emoción con Naturalidad y Amor.
Acceder con el programa Serena